Pourquoi faire du yoga ?

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Le yoga est beaucoup plus qu’une simple activité physique. Dans la tradition indienne, il représente un véritable chemin de vie. De telle sorte que le pratiquer revient à entamer un processus unique de transformation physique et surtout mentale. Il en existe différents types et chacun apporte un bien-être très spécifique à votre organisme. Quels sont … Lire plus